食品の最近のブログ記事
最近は急に気温があがったり
ムシムシしていたりと暑い日が続きますよね(^^;)
先日も全国的に35度を超える猛暑日で
全国で101名の方が熱中症で病院に搬送されたそうです。
昨年、向の家の人が畑仕事の途中で倒れ
救急車で運ばれたと言っていました。
また、スポーツをやっている人も注意した方がいいですよ。
特に、スポーツをやっている途中のランニング時の
熱中症発生が多いのが特徴だそうです。
インターネットで「熱中症」のことを調べていたら
新聞によって報道された運動種目別の熱中症発生件数
というものが出ていました。
***************************************
-------------------------------------
【運動種目別の熱中症発生順位】
-------------------------------------
1.野球
2.登山
3.マラソン大会
4.ランニング
5.ラグビー
6.行事・林間・体育祭など
7.サッカー
8.開会式・総体など
9.柔道
10.剣道
11.ゴルフ
12.テニス
13.バレーボール
***************************************
ご自分やお子さん、お孫さんはいかがでしょうか?
屋外だけでなく、屋内種目も熱中症になるそうです。
上記以外のスポーツは安全かというと、そうではないので、
やはり気をつけたらいいかと思います(^_^;)
熱中症の事故は、急に暑くなった時に多く発生しています。
・夏の初めや合宿の第1日目には事故がおこりやすいので要注意です。
・夏以外でも急に暑くなると熱中症が発生することがあります。
急に暑くなった時には運動を軽減し、暑さになれるまでの数日間は、
軽い短時間の運動から徐々に増やしていくようにしましょう。
☆...............................................................☆
失った「水」と「塩分」を取り戻そう
☆...............................................................☆
体温の上昇を防ぐために、汗が体から熱を奪います。
体から水分が失われるので、水分を補わないと
脱水状態になってしまいます。(^_^;)
この時、水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まり、
必要以上に水が欲しくなくなります。
同時に余分の水分を尿として排泄し、
その結果、体液の量は回復できなくなります。
発汗量に見合った量の水を飲めないことも昔から知られ、
これを「自発的脱水」と呼んでいます。
この自発的脱水は、水だけを飲むことで血液の塩分濃度が下がり、
水が飲めなくなることが分かってきました。
私たちの体は、約0.9%の塩分を含んだ血液が循環しています。
汗をなめると塩辛い味がすることから分かるように
水と同時に塩分も失われます。
この状態で運動を続けると運動能力が低下し、
また体温が上昇して、暑熱障害の原因となるわけです。
☆........................................................................☆
熱中症を防ぐには!
塩┃分┃と 糖┃分┃を含んだものが有┃効┃です
━┛━┛ ━┛━┛ ━┛━┛
おススメ↓
http://r.iyashinomura.jp/shioame090717/
☆........................................................................☆
水分の組成としては0.1?0.2%の食塩と
糖分を含んだものが効率的です。
1時間以上の運動をする場合には
4?8%程度の糖分を含んだものが疲労の予防に役立ちます。
長時間運動を続ける場合には、食塩濃度をやや高くすることが必要です。
☆...............................................................☆
┏━┓┏━┓┏━┓ ┏━┓┏━┓
┃熱┃┃中┃┃症┃・┃予┃┃防┃に
┗━┛┗━┛┗━┛ ┗━┛┗━┛
おすすめア┃イ┃テ┃ム┃
━┛━┛━┛━┛
☆...............................................................☆
★.熱中塩あめ
?水分補給した跡に、舐めてね♪?
...・・━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
無添加・手作り100%
●奇跡の塩使用!
手作りのため、暑い時期は作れません!
年間の生産量が決まっています。
http://r.iyashinomura.jp/shioame090717/
自分自身も何個も食べましたが
昔ながらの味で、奇跡の塩と飴の糖分とが
絶妙なバランスで美味しいんです(^_-)-☆
日本中のヒーリング会場でも大好評で
「想像していた味と違って美味しいね」と喜ばれています♪
>>>--- 実は・・・・・・・ 在庫が残りわずか!! m(__)m
決まった数しか作れないので、ご迷惑をおかけしてます。
在庫がなくなったら今年の熱中塩あめは販売中止となります
★.奇跡の塩
?ミネラル豊富な塩♪?
...・・━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
1リットルの水に、ティースプーン半分の食塩(2g)と
好みに応じて糖分を溶かしてつくって水分補給。
日頃からバックに入れて、気がついたときには
ペロっと舐めてください。
http://r.iyashinomura.jp/kisekinoshio090717/
☆∴∴∴∴∴∴∴★∴∴∴∴∴☆∴∴∴∴∴∴∴★∴∴∴∴∴☆
夏┃バ┃テ┃予┃防┃にはコレ!
━┛━┛━┛━┛━┛
----------------------------------------------------------
「梅」のクエン酸は、多くの薬効をもたらすといわれています。
例えば、唾液や胃液などの消化液の分泌を促し、食欲を増進させます。
また、疲労の元となる乳酸をクエン酸が分解してくれる働きがあります。
さらに余分な脂肪を燃焼させてエネルギーにし、
カラダに活力を与えてくれるのも大きなメリットです。
>>>◆ 梅肉エキス ◆<<<
無農薬梅・100個分を使った梅肉エキスです。
無農薬の青梅の絞り汁を土鍋で煮詰め、
3kgから30gしか取れない100%エキスです。
爪楊枝で一かき舐めるだけ(*^^)v
http://r.iyashinomura.jp/bainiku090717/
>>>◆ 有機 梅干番茶 ◆<<<
超簡単♪ 手軽で簡単、お湯を注ぐだけで気軽に
梅醤番茶が飲めます。
スティックタイプなので、出張や外出さきでも
手軽に飲めます。
http://r.iyashinomura.jp/umebosibancha090717/
みなさんは、梅干しって毎日食べていますか?
梅干しは体にいいということは、何となく
ご存知だと思います。
昔から弁当やおにぎりには、
梅干しが入っているものでした。
最近は、「減塩梅干」や「甘い梅干」が市販されていますが、
添加物などの事を考えると、やっぱり自分で漬けた梅干しが
安心して食べられますよね。
先日、テレビで「家庭菜園」や「ベランダ菜園」をやっている人の
紹介が放送されていました。
「安心で安全な食材を食したい」という方が増えてきている
傾向があるようですね。
ただ、加工食品にはまだまだ
目が向けられていないように感じます。
安部司さんの著書「食品の裏側」にも書いてありましたが
梅干は通常、梅の重量の10〜15%の塩を使います。
塩は、味付けのためばかりでなく、
・保存(防カビ)
・色落ち防止
・食感を保つ
という役目があります。
しかし「低塩梅干」は、塩を少なくしたばっかりに
これらに補うものが必要となります。
そう、添加物です。
以前、皇帝塩の社長が製薬メーカーで
薬の原料を研究していました。
ある時期に、薬の効き目が10年前より30%以上
低下している事に気づかれたそうです。
その原因が、食生活の変化からくる「体質の変化」と
人体の内臓や脂肪に蓄積している、有害ミネラル(添加物)が
原因だと分ったそうです。
また、添加物が使われるキッカケとなったのが
「減塩」だと言うことも分ってきています。
ミネラルを壊すことなく作られた「皇帝塩」は
人体の液体と非常に近い「天然海水塩」であり
ゆっくりと1年以上熟成させながら作られています。
安心・安全な高級梅「南高梅」と
人体のミネラルバランスに非常に近い「皇帝塩」で
美味しい梅干しを漬けてみませんか?
--------------------------------------
>>>- 中本さんの青梅の予約は、
>>>- 【6月10日】で締め切りです
■梅干しの漬け方
梅干しの漬け方は、中本さんの南高梅のページに
掲載してあります。
http://r.iyashinomura.jp/nankoubai0605/
…・・━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
●梅干しの材料
・南高梅
http://r.iyashinomura.jp/nankoubai0605/
・皇帝塩
http://r.iyashinomura.jp/sio0605/
・奇跡の塩(皇帝塩)
http://r.iyashinomura.jp/kisekinoshio0605/
━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-
スティックタイプだから超便利(^^♪
おまたせしました!
い┃よ┃い┃よ┃販┃売┃開┃始┃!┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
無農薬でお茶作りをしている「向島園」の粉茶シリーズが
いよいよ販売となります。(^_^)v
「粉末茶」詳しくはコチラ・・・♪ ↓
http://r.iyashinomura.jp/mukoujima0605/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-
━━━━━━━━━━━━━━━━━
コンビニで売られている飲料の中で、
一番売れているのが 「お茶」だそうです。
飲むなら、添加物が入ってない、自然のエネルギーに溢れている
無農薬の美味しいお茶を飲みませんか (^^ゞ
携帯に便利な、スティックタイプに
なっているのが嬉しいです(^^♪
ペットボトルの水に1本入れるだけで
美味しいお茶がいただけます。
実際ペットボトルに入れて飲んでみました。
美味しくいただけましたよ。
■ブログにも紹介しています(^^♪
http://r.iyashinomura.jp/blog0605/
<<--- 「粉末茶」詳しくはコチラ・・・♪ --->>
↓ ↓ ↓
http://r.iyashinomura.jp/mukoujima0605/
こんにちは。
いやしの村わくわくショップの松野こと
まっちゃんです。o(^^*)o
昨日、アメリカから帰ってきました(^^♪
パワースポットでもある聖なるシャスタ山の
大自然のエネルギーをいっぱいもらってきました(^_^)v
シャスタは単なる大自然というだけではなく、
レムリア人の末えいが、地下都市を作って住んでいる
地底人がいるとも言われているそうです。
詳しくは、いやしの村ブログにも書きましたので
よかったらご覧下さいね。
http://r.iyashinomura.jp/blog0529/
メルマガ購読者の方にプレゼントもありますので
最後まで見てくださいね(*^^)v
━ お急ぎ下さい ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
生命力にあふれた主食を食べよう!
もちもちとした食感で、おいしくヘルシーな美味しいお米
安┃心┃・┃安┃全┃の
━┛━┛━┛━┛━┛
千┃田┃米┃を┃プ┃レ┃ゼ┃ン┃ト┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
★ 5 月 31 日 (日) PM 23 :59 迄 ★
1回のお買い物総計 \10,500ごと! お客様全員に!
↓ プレゼントの詳細はコチラ↓
http://r.iyashinomura.jp/chidamai0529/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
いやしの村でも、「ちだ米」と「さいとうさん家のお米」を
ご案内しているのですが、その生産者の方は
すっごく純朴で、素敵な人です。
このような方々が、愛情込めて作ったお米は
格別に美味しいです(^^♪
自然と共存しながら、安心で安全な美味しいお米を
食べていただきたいという思いで作られたお米を
皆さんもぜひ味わってください。
今月は、千田さんのお米をプレゼント!
まもなくキャンペーン終了となります。
日々、食べるものにチョットだけでも
意識していただくだけで、健康維持ができ
エネルギッシュで元気に過ごせる事と思います(*^^)v
いやしの村では、毎日食べる「主食」や「調味料」の
提案もさせていただいております。
よく、体にはヨーグルトのような発酵食品が
いいと聞きますが、日本の調味料の多くは
発酵食品で作られています。
主に味噌と醤油は日本の調味料の基本ですが、
一般のスーパーなどでは、なかなか無添加のものを
探すのが難しいです。
大量生産を目指した日本の食卓ですが
その反面、添加物を使用したり
質の悪い大豆も使われていることが
多いそうです。
日本食は健康食とも言われているのですが
その健康食の「質」も落ちているような気がします。
本来、天然醸造「醤油」は一年から三年かけて熟成していますが
アミノ酸液混合方式や速成醸造方式の場合は
三ヶ月から六か月で作られます。
また、天然醸造「味噌」は半年から1年以上かけて作られますが
一般的には、十日から二か月で作られます。
まずは、食卓を無添加のものに変える事から
はじめてみませんか(^^♪
■追伸1
>>>--- シャスタ山のプレゼント(^^♪
シャスタ山でメルマガを読んでくださっている方に
プレゼントを買ってきました。
シャスタのエネルギーがいっぱいの
・シャスタのお店で買ったローズクオーツ 6名
・シャスタ山ポストカード(1枚) 15名
■コチラからお申込下さいね
↓↓↓↓
http://r.iyashinomura.jp/present0929/
アンケートにお答え下さい
毎日食べるから安心安全なもので健康家族♪♪ b(⌒o⌒)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【 塩 】
>>>◆ 70種のミネラル 深層海水の塩 ◆<<<
皇帝塩は素焼き(セラミック)の塩田に、満潮時の深層海水を引き込み、
太陽と遠赤外線で自然結晶させ更に1年間熟成し、塩の余分なにがりを
流しだしたまろやかな風味のある活きた塩です。
http://r.iyashinomura.jp/sio0529/
【 醤油 】
>>>◆ 国産大豆・麦と皇帝塩を原料に ◆<<<
一度しぼった醤油をもう一度タルに戻して再仕込みし、熟成させて
手間ひまかけてしぼり出した醤油です。
更に、ジャガイモから作ったオリゴ糖で上品な味に仕上がっています。
http://r.iyashinomura.jp/shouyu0529/
【 味噌 】
>>>◆ 皇帝塩を使って、頑固おやじが手作りで醗酵熟成 ◆<<<
糖分・漂白剤その他の添加物は一切使用しておりません。
従って出荷の際に麹菌が生きていますので熟成がすすみます。
●皇帝 合わせ味噌
http://r.iyashinomura.jp/awase0529/
●皇帝 麦味噌
http://r.iyashinomura.jp/mugi0529/
【 お米 】
>>>◆ 農薬未使用・無化学肥料のお米 ◆<<<
お米は日本の食文化でもあります。
美味しいと大好評で、愛情タップリ・手間ひまかけたお米です。(^^♪
●ちだ米
http://r.iyashinomura.jp/tida0929/
●さいとうさん家のお米
http://r.iyashinomura.jp/saitou0529/
【 雑穀米 】
>>>◆ リピーターの方が多く、子どもにも大人気 ◆<<<
健康志向の世の中ですが、お米離れもしているようです。
栄養価が高く美味しい十五穀米でご飯を炊いてみませんか。
http://r.iyashinomura.jp/juugokoku0529/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■お友達をご紹介下さい。
